Estos son los aceites esenciales que debes usar para liberar el estrés durante la pandemia
El comediante Amaury Oyola mencionó sus aceites esenciales predilectos
Los aceites esenciales son tan antiguos como las primeras civilizaciones: se cree que los egipcios ya usaban aceites con fines cosméticos, medicinales y religiosos. Son sustancias muy concentradas que se suelen extraer de flores, hojas, resinas, frutas o raíces. Hoy día el yoga le otorga un protagonismo a los aceites. Por eso el personaje El Yogi recomendó algunos aceites esenciales para liberar el estrés durante la pandemia.
Aceite esencial de canela: Una gota de aceite en el champú puede ayudar a tener un cabello saludable y, en los niños, ayudar a matar piojos.
Aceite esencial de lavanda: Ayuda a calmar el estrés, ansiedad, agitación o insomnio, administrado en forma de espráis para almohada, como aceites corporales y/o faciales, o en jabones y productos para el baño.
Aceite de oliva: El aceite ayuda a tener un sistema inmunológico fuerte, lo que es clave para combatir virus o bacterias que podrían perjudicar a nuestro organismo. Los antioxidantes del “oro verde” ayudan a prevenir enfermedades.
