Programación

Conoce los beneficios del uso de la plasticina en los niños

Una opción para desconectar a los niños de los aparatos electrónicos es la plasticina. La neuroeducadora Liannette Bellido Cintrón explicó que en el cerebro de los niños se liberan neurotransmisores como las endorfinas y acetilcolina, que promueven la serenidad y alegría. También la plasticina aporta al desarrollo del motor fino…

8 ejercicios fáciles para hacer una rutina en tu casa

El entrenador Rafa Colón, recomendó una rutina de ejercicio para mantenerse activo y en buena condición física durante el toque de queda y cierre de los gimnasios. Un entrenamiento sencillo, para realizar con el peso del cuerpo dirigido a mujeres que busquen…